Puberta
Slovo puberta, z gréckeho pubos – ochlpenie, označuje obdobie ľudského života, ktoré znamená prechod z detského do dospelého veku. Trvá od začiatku pohlavného dozrievania až po dosiahnutie pohlavnej zrelosti.
Prečo nastupuje puberta?
Puberta sa začína hormonálne v centrálnom nervovom systéme. Máme to naprogramované tak, ako máme naprogramované jednotlivé obdobia. V štruktúrach mozgu sa začne tvoriť celá kaskáda uvoľňujúcich hormónov, ktoré pôsobia na pohlavné žľazy. Výsledkom je produkcia testosterónu u mužov a estrogénu u žien. Vylučovanie uvoľňujúcich hormónov je spočiatku najvyššie v noci. Potom je ich sekrécia nezávislá od denného rytmu, teda majú celý deň stálu hladinu.
Kedy nastupuje puberta?
U dievčat je to okolo desiateho roku. Za normálne sa považuje rozpätie od 8. do 14. roku. Prvými príznakmi nastupujúcej puberty je rast prsníkov, ochlpenie ohanbia. Dievča začne rýchlejšie rásť. Potom nastupuje menštruácia a ochlpenie podpazušia. U chlapcov sa puberta začína zväčšovaním semenníkov okolo 11. roku života. Za normálne sa považuje rozpätie od 9. do 14. roku. Potom nastupuje ochlpenie ohanbia, zväčšenie prsných žliaz, mutovanie, ochlpenie podpazušia. Rastový špurt nastupuje okolo 14. roku.
Najdramatickejšie sú psychické zmeny
Dieťa je pred pubertou spravidla pokojné, obdivuje svojich rodičov a medzi kamarátmi sa nimi pýši. Poslúcha učiteľov. V puberte nastane prudký zlom. Dospievajúci je kritický k rodičom, učiteľom. Neuznáva ich autoritu. Zvyšuje sa zameranosť na seba. Seba vidí v najlepšom svetle v znamení „Big I“ – Ja veľký. Svoje nedostatky často nevidí. Všetko zavrhuje, nič neuznáva. Tomu sa hovorí nihilizmus. V tomto veku je úžasne vyvinutý intelekt. Pre nevyváženosť sa však často zhoršujú známky v škole.
Dospievajúci nemá záujem zúčastňovať sa na rodinných akciách, vytráca sa z domu.
Čo môžu urobiť rodičia pre hladký priebeh puberty?
• Spomenú si na svoju pubertu.
• Budú trpezliví a zmieria sa s tým, že puberta pominie až za určité obdobie.
• Budú sa s deťmi veľa rozprávať a snažiť sa o porozumenie.
• Začnú sa k nim správať ako k dospievajúcim.